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Se ve de 20 años, pero tiene 44. Consigue mantener su cuerpo joven gracias a una curiosa dieta

Definir los gustos de la humanidad en una idea puede ser un gesto arriesgado, pero correremos el peligro: todos queremos lucir bien. Para algunos es una necesidad que intentan saciar día a día, y para otros es un sentimiento que late en su interior a pesar de que lo intenten apagar. Pero, ¿qué pasaría si te digo que lucir joven y saludable hoy es más fácil que nunca?

Roger Haeske es un entrenador de la salud y la condición física que, luego de pasar por difíciles momentos en su vida, encontró algo que nos atrevemos a llamar como “la fuente de la juventud“, la cual no solo le ha brindado un cuerpo envidiable, sino también mucha paz mental.

Aunque sea difícil de creer, este hombre tiene 44 años, pero su cuerpo evidentemente se ve como el de un joven de 20.

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De seguro imaginarás que este hombre pasa la vida en el gimnasio, pero no es así. Su secreto tiene que ver más con un estado mental, comida vegetariana y ejercicio, aunque este último no es el fundamental.

Haeske es un fiel seguidor de la ciencia emergente se que enfoca en las conexiones que existen entre “cuerpo y mente“, la cual ha sido bastante alabada por bastantes doctores y científicos.

José Luis Agreda

Cómo interfiere nuestra mente en la salud física.

Los estudios sobre esta poco visible materia son varios y se han realizado durante años. En 1999 la profesora estadística Jessica Utts de UC Irvine publicó un documento que enseña cómo los experimentos parapsicológicos fueron capaces de producir mejores resultados a la hora de prevenir un ataque cardiaco, comparado con una aspirina.

El poder de nuestra mente aún no ha sido descubierto a cabalidad, pero los intentos por descubrirlo se están ejecutando. Algunos estudios, de acuerdo al medio El País, ha demostrado que solo la fuerza de nuestro cerebro es capaz de un aumento en la glucosa en la sangre, formación de ampollas, mayor secreción de ácido gástrico y cambios en la temperatura de la piel.

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El cuerpo de Roger Haeske sería la muestra más tangible de estas teorías. Invocar la energía saludable y pensar positivo (por cliché que suene) son las piezas fundamentales para comenzar a desintoxicar nuestra mente y comenzar con un cambio real.

Lamentablemente ningún cerebro es tan poderoso para tener un cuerpo escultural comiendo comida chatarra todo el día, por lo que tener una alimentación balanceada, rica en vegetales y frutas, es la base del cambio que llevó Haeske.

Si te interesa darle un giro positivo a tu vida (y enterarte de su alimentación), te recomendamos escuchar lo que dice Roger Haeske.

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