miércoles , diciembre 12 2018
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3 ricos batidos para desintoxicar tu cuerpo

1. Smoothie detox rosa

Ingredientes:
– 1/2 manzana pelada
– 1/2 aguacate
– 1 limón (bien lavado o pelado)
– 1 taza de fresas congeladas
– 2 tallos de apio
– 1 taza de remolacha cocida y picada
– 1 taza de agua de coco

Preparación:
1. Pon todos los ingredientes en la licuadora y procesa hasta obtener la consistencia deseada.


2. Smoothie verde

Ingredientes:
– 1 taza de espinaca
– 1/2 taza de piña
– 1/2 taza de pepino
– 1 manzana
– 1 taza de agua

Preparación:
1. Pon todos los ingredientes en la licuadora y procesa hasta obtener la consistencia deseada.


3. Smoothie detox de primavera

Ingredientes:
– 1/2 aguacate
– 1/2 taza de cilantro
– Jugo de 1 limón
– 1/2 raíz de jengibre pelada
– 1/2 plátano
– 1 taza de té verde

Preparación:
1. Pon todos los ingredientes en la licuadora y procesa hasta obtener la consistencia deseada.

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