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20 recetas en 20 minutos: estos platos deliciosos y libres de estrés te salvarán la vida

¿Hay algo mejor que poder cocinar la cena en tan solo 20 minutos? Sí, que, además de fáciles, luzcan elaborados. Normalmente en la semana estamos cansados y agobiados de tantas tareas, por eso cualquier ayuda que haga más amena la jornada se agradece. Sobre todo cuando se trata de acercarnos a la cocina.

Con estas 20 recetas deliciosas ya no tendrás necesidad de ordenar comida china rápida ni comprar más esas comidas congeladas de supermercado. Aprovecha de comer más saludable, sin gastar en demasía y sin quitarte tanto tiempo.

Lo mejor para apurar el proceso aún más es tener todos los ingredientes dispuestos en el mesón de la cocina ya preparados; cortados, picados, cernidos o lo que fuese necesario para realizar la receta. 

1. Fideos con salsa de maní y curry


2. Salmón a la mantequilla al vapor con espárragos


3. Chow Mein de pollo


4. Patata asada rellena 


5. Macarrones con queso y brócoli


6. Camarones Teriyaki


7. Sopa Minestrone con pesto


8. Pollo libanés


9. Pasta integral con brócoli y garbanzos ahumados


10. Sándwich de pollo grillado y queso cheddar


11. Fideos con tofu 


12. Camarones con fideos de zucchini


13. Taco de pescado grillado con salsa de mango


14. Beef y brócoli


15. Fajitas de camarones salteados


16. Pasta Alfredo al brócoli


17. Pasta con pollo gratinada


18. Kebabs de pollo


19. Pad Thai vegetariano


20. Gazpacho de aperitivo

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